پینے کی غذا کا جوہر۔ وزن میں کمی کے اس طریقہ کار کے بارے میں ڈاکٹروں کی رائے۔ کھانے کے اصول ، تربیت کے قواعد اور اجازت شدہ مصنوعات۔ لگ بھگ مینو۔ غذا کو قابلیت کے ساتھ کیسے چھوڑیں۔
بہت سے لوگ جو اضافی پاؤنڈ کھونے کی کوشش کر رہے ہیں انہیں یہ سمجھنے میں مشکل پیش آتی ہے کہ وہ کیا کھا سکتے ہیں۔Dukan غذا اور میز میں ہر دن کے لئے مینو ہر مرحلے میں مدد کرے گا.
