گیسٹرائٹس ہمارے وقت کی سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے۔ بدقسمتی سے ، یہ تشخیص بڑے پیمانے پر کسی شخص کو اہم خوشیوں سے محروم کرتا ہے۔ پیٹ کی بیماریوں کے ل products مصنوعات کی ایک وسیع رینج ممنوع ہے ، بہت سے لوگوں کا استعمال تیزی سے محدود ہے۔ اس بیماری کی قسم اور کورس کے لحاظ سے گیسٹرائٹس کے ساتھ کیا کھایا جاسکتا ہے؟ کیا وقتا فوقتا انحرافات تجویز کردہ غذا سے ممکن ہیں اور اس طرح کی خلاف ورزیوں کے نتائج سے کیسے بچیں؟
اعلی تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس کے ساتھ کیا کھایا جاسکتا ہے
اس قسم کے گیسٹرائٹس (ہائپراسیڈ) کے ساتھ ، ڈاکٹر ٹیبل نمبر 1 پر عمل پیرا ہونے کا مشورہ دیتے ہیں۔
علاج معالجے کا یہ ورژن ایک غذا ہے جس میں اعلی توانائی کی قیمت اور غذائی اجزاء کا زیادہ سے زیادہ توازن ہے۔ وہ مصنوعات جو گیسٹرک میوکوسا کو متاثر کرتی ہیں اس سے خارج ہوجاتی ہیں ، اور ہائیڈروکلورک ایسڈ کے سراو میں بھی اضافہ کرتے ہیں۔ پوسٹرلی گرم اور ، اس کے برعکس ، سرد کھانا بھی ممنوع ہے۔ ٹیبل نمبر 1 کی بنیاد آسانی سے ہضم ہونے والی مصنوعات ہے۔
دن میں پانچ سے چھ بار کھانا لیا جانا چاہئے ، جس سے کچھ حصوں کے حجم کو محدود کیا جائے۔
غذا کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری مدت کا تعین معدے کے ماہر کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔
"پہلی ٹیبل" کے اہم کام:
- ہائیڈرولک ایسڈ سراو میں کمی ؛
- گیسٹرک mucosa پر جارحانہ کیمیائی ، درجہ حرارت اور جسمانی اثرات کو خارج کرنا ؛
- معدے کی موٹر فنکشن کو بہتر بنانا ؛
- سوزش کا خاتمہ ؛
- تخلیق نو کے عمل کو چالو کرنا۔
ٹیبل نمبر 1 کو پیٹ کے السر کے ساتھ دائمی ہائپراسیڈ گیسٹرائٹس کے اعتدال پسند بڑھتے ہوئے اشارے کے ساتھ اشارہ کیا گیا ہے۔ شدید گیسٹرائٹس کے بعد بحالی کے مرحلے پر بھی یہ تجویز کیا جاتا ہے۔
اس قسم کی غذا میں گلہری ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ 1: 1: 4 کے تناسب سے منسلک ہیں۔
تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس میں اضافے کے ساتھ ، ابلا ہوا اور بھاپ کے برتنوں کی نشاندہی کی جاتی ہے۔ ایک سخت آپشن صرف ایک مسح کی حالت میں کھانے کے لئے فراہم کرتا ہے۔ نمک کی مقدار روزانہ 10 جی سے زیادہ نہیں ہے۔
اب ہم معروضی طور پر بات کریں گے: اعلی تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس کے ساتھ کیا کھایا جاسکتا ہے؟ سب سے پہلے ، یہ دودھ سمیت دلیا ، چاول ، سوجی ، بک ویٹ ہے۔ میکارون اور ورمیچیل جائز ہیں۔ غذا میں ، بھاپ میٹ بالز ، کٹلیٹ ، میٹ بالز کی شکل میں کم فٹ گوشت اور مچھلی غذا میں موجود ہوسکتی ہے۔ بازیابی کے مرحلے پر ، نازک گوشت اور مچھلی کو پورے ٹکڑے سے ابالا جاسکتا ہے۔ آلو ، کدو ، زچینی ، گوبھی ، گاجر ، چوقبصور ، پھل سبزیوں سے - تازہ اور پکی ہوئی خوبانی ، آڑو ، کیلے سے اجازت ہے۔
دودھ اور کریم ، دہی ، تازہ کاٹیج پنیر ، کاٹیج پنیر کیسرولس اور چیزکیکس کی تجویز کردہ دودھ کی مصنوعات کی فہرست۔ آپ غیر ایسڈک کیفر پی سکتے ہیں۔
اجازت دی گئی پہلی پکوان سبزیوں کے سوپ ، پسے ہوئے سبزیوں کے ساتھ دودھ کے سوپ ، اناج ہیں۔ انڈوں کو ابال یا بھاپ آملیٹ کیا جاسکتا ہے۔ انجکشن والی سفید روٹی ، بش آٹا کی اجازت ہے۔ اعلی تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس کے لئے محفوظ مٹھائیاں جیلی (ڈیری اور پھل) ، موسس ، جیلی ، مارشملوز ، پیسٹل ، میٹھے پھلوں کا جام ہیں۔
ہائپراسیڈ قسم کے گیسٹرائٹس کے ساتھ ، آپ پھلوں اور سبزیوں ، جیلی ، خشک پھلوں ، ناقص پکی ہوئی چائے ، کبھی کبھی دودھ کے ساتھ کوکو نہیں پی سکتے ہیں۔
بڑھتی ہوئی خفیہ تقریب کے ساتھ گیسٹرائٹس کے لئے ممنوع مصنوعات اور برتنوں کی فہرست کافی وسیع ہے۔ گوشت اور مچھلی کو چربی ، تمباکو نوشی کا گوشت ، صنعتی اور گھریلو ڈبے والے کھانے ، مسالہ دار نمکین ، چٹنی اور مصالحے ، تلی ہوئی پکوان کے ساتھ خارج شدہ گوشت اور مچھلی۔ آپ تیزابیت کے پھل اور سبزیاں نہیں کھا سکتے ہیں ، نیز پھلوں کے ساتھ بڑی مقدار میں فائبر بھی نہیں کھا سکتے ہیں۔ اس پابندی پر کافی ، کاربونیٹیڈ مشروبات ، چاکلیٹ اور آئس کریم ، شوربے ، کسی بھی تازہ روٹی ، دلال ، مسالہ دار پنیر ، خراب انڈے ، پھلیاں پابندی عائد ہیں۔
دن کے لئے لگ بھگ مینو:
ناشتہ: دودھ میں ڈبل بوائلر ، یا چپچپا چاول دلیہ ، کمزور چائے میں پکی ہوئی آملیٹ۔
لنچ: کاٹیج پنیر چینی سے مٹا دیا گیا۔
رات کا کھانا: سبزیوں کے شوربے ، بھاپ فش کٹلیٹ ، گوبھی سے بنی پوری ، خشک پھلوں کے کمپوٹ پر سوپ پیوری۔
دوپہر کا ناشتہ: دودھ کی جیلی ، ایک طویل آٹا سے کوکیز۔
رات کا کھانا: آلو پیوری ، بیف میٹ بالز ، گلاب کی کاڑھی۔
سونے سے پہلے: غیر ایسڈک کیفر۔
کم تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس کے ساتھ کیا کھایا جاسکتا ہے
ٹیبل نمبر 2 ، جو گیسٹرک جوس (ہائپوواسیڈ قسم کے گیسٹرائٹس) کی کم تیزابیت کے لئے تجویز کیا گیا ہے ، اوپر سمجھے جانے سے کم سخت ہے۔ لیکن غذا سے ، مجموعی ، سخت ، سادہ ڈیجسٹڈ کھانا ، گرم اور ٹھنڈے برتنوں کو بھی خارج کردیا جاتا ہے۔ بجلی کی بار بار سفارش کی جاتی ہے ، حصوں کا حجم چھوٹا ہوتا ہے۔ غذا کی تعمیل کی آخری تاریخ ڈاکٹر کے مطابق ہے۔
علاج کے ٹیبل نمبر 2 کو تجویز کرنے کا مقصد گیسٹرک سراو کی حوصلہ افزائی ، معدے کی حرکت پذیری کی بہتری ہے۔ غذا کو شدید گیسٹرائٹس کے بعد بحالی کے دوران ، خفیہ ناکامی کے ساتھ دائمی گیسٹرائٹس کو بڑھاوا دینے کے ساتھ ساتھ انٹریٹائٹس اور کولائٹس کے ساتھ بھی اشارہ کیا گیا ہے۔
پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کا تناسب مذکورہ بالا غذا کی طرح ہی ہے۔
پکوانوں کی پاک پروسیسنگ ، کھانا پکانے اور بھاپنے کے علاوہ ، اسٹیونگ اور بیکنگ کی اجازت دیتی ہے۔ آپ کھانا نہیں پیس سکتے۔
کم تیزابیت کے ساتھ گیسٹرائٹس میں اضافے کے ساتھ ، آپ کھا سکتے ہیں:
- کم فٹ سرخ گوشت ، مرغی اور مچھلی کے ابلے ہوئے ، بھاپ اور اسٹیوڈ پکوان ، بشمول کیما بنایا ہوا گوشت۔
- کسی بھی اناج کی دودھ اور خاموشی ، سوائے باجرا ، پرل جو اور جو کے۔
- سبزیوں ، غیر مطمئن گوشت یا مچھلی کے شوربے پر سوپ۔
جائز آٹے کی مصنوعات کی فہرست میں خشک سفید روٹی ، نان شاپڈ آٹا ، بسکٹ ، خشک کوکیز کی بیکنگ شامل ہے۔ انڈوں کو آملیٹ اور نرم کی شکل میں اجازت ہے۔
ہائپوکیڈ گیسٹرائٹس کے لئے دودھ کی مصنوعات کو بہت چربی کے سوا کسی کو بھی اجازت ہے۔ کیفر ، دہی ، دہی ، تازہ کاٹیج پنیر اور کاٹیج پنیر کے پکوان کی سفارش کی جاتی ہے۔ کم تیزابیت والے گیسٹرائٹس والا دودھ بغیر کسی پابندی کے نشے میں ہوسکتا ہے۔
ٹیبل نمبر 2 مختلف قسم کے سبزیوں کو غذا میں شامل کرنے کی اجازت دیتا ہے ، ان لوگوں کے علاوہ جو جارحانہ طور پر گیسٹرک میوکوسا (مولی ، مولیوں ، پیاز ، لہسن ، کالی مرچ) پر کام کرتے ہیں۔ انہیں ابلا ہوا ، بیکڈ یا اسٹوڈ کھایا جاسکتا ہے۔ بیکڈ یا مسح شدہ شکل میں میٹھے پھلوں کی اجازت ہے۔ چھوٹی مقدار میں ، میٹھے پھلوں ، شہد ، کیریمل ، آئرس ، مارملڈ ، مارشملوز ، پیسٹل ، موس ، جیلی کی اجازت ہے۔
نوٹ
کیا گیسٹرائٹس کے لئے چاکلیٹ؟ جواب ، افسوس ، منفی ہے۔ چربی اور کیفین ، جو بہت سے لوگوں کے ساتھ سلوک کی محبت سے مالا مال ہے ، پیٹ کی چپچپا جھلی کو پریشان کرتا ہے ، جو کسی بھی قسم کے گیسٹرائٹس میں ناقابل قبول ہے۔ دودھ چاکلیٹ خاص طور پر نقصان دہ ہے۔
حرام:
- فیٹی گوشت اور مچھلی ؛
- سنترپت گوشت اور مچھلی کے شوربے ، ان سے سوپ۔
- کالی اور تازہ سفید روٹی ، مکھن کا آٹا۔
- تمباکو نوشی کا گوشت ، اچار ، ڈبے والا کھانا (گھر سمیت) ؛
- ابلا ہوا سخت انڈے ؛
- تازہ سبزیاں ، کھردری جلد اور بیجوں کے ساتھ پھل۔
- پھلیاں ؛
- مشروم ؛
- کنفیکشنری ، آئس کریم ؛
- تیز اور چربی کی چٹنی ، مصالحے۔
دن کے لئے لگ بھگ مینو:
ناشتہ: دودھ/انڈے ، پنیر ، کوکو میں جئ دلیہ۔
رات کا کھانا: چکن لاپشا سوپ ، ابلا ہوا گائے کا گوشت ، بک ویٹ دلیہ ، کمپوٹ۔
دوپہر کا ناشتہ: کاٹیج پنیر کیسرول ، پھل جیلی۔
رات کا کھانا: بیکڈ مچھلی ، سبزیوں کا سٹو ، جڑی بوٹیوں کی چائے۔
سونے سے پہلے: دہی۔
دائمی گیسٹرائٹس کے ساتھ کیا کھایا جاسکتا ہے
دائمی بیماری کی معافی ایک علاج معالجے کی جدول نمبر 5 کو ظاہر کرتی ہے۔ یہ ایک غذا ہے جس میں ایک محدود لپڈ مواد اور کم کیلوری کا مواد ہوتا ہے ، جس میں ریفریکٹری جانوروں کی چربی ، موٹے کھانے ، نکالنے والے مادوں سے مالا مال مصنوعات کی مقدار کو چھوڑ کر۔ یہ سب آپ کو معدے کے راستے پر بوجھ کم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ غذا کے ساتھ تعمیل کم از کم دو سال تک دکھایا جاتا ہے۔
ٹیبل نمبر 5 کے اہم کام مکمل غذائیت کو یقینی بنا رہے ہیں ، ہاضمہ اعضاء کو بچا رہے ہیں ، نیز گیسٹرک سراو میں کمی ، جگر کی بہتری اور بلاری ٹریک۔
غذا کو کسی بھی قسم کے دائمی گیسٹرائٹس اور گیسٹروڈوڈینیٹائٹس کے لئے استثنیٰ میں ، جگر ، پت کے مثانے اور لبلبے کی بیماریوں کے لئے اشارہ کیا گیا ہے۔ اس قسم کی غذا کے ل protein پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کا تخمینہ تناسب 1: 1: 5 ہے۔
پاک پروسیسنگ کے طریقوں سے ، غیر معمولی معاملات میں - بیکنگ اور بجھانے کے لئے ، کھانا پکانے اور بھاپنے کی اجازت ہے۔ تلی ہوئی پکوان ، سبزیوں کی بنیاد پر ، ایک اعلی فائبر مواد والی ، گوشت کو مسح کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اجازت شدہ کھانے اور برتنوں کی فہرست - سبزی خور سوپ ، کم فٹ گوشت ، مچھلی ، کسی بھی اناج سے دلیہ۔ آٹے سے - رائی اور گندم کے آٹے سے خشک روٹی ، غیر ایککریٹ پیسٹری ، خشک بسکٹ اور طویل کوکیز۔ غذا میں ، آپ کم فٹ ڈیری مصنوعات ، ہنگامی اور حل نہ ہونے والے پنیر کو شامل کرسکتے ہیں۔ آملیٹ یا نرم کی شکل میں انڈوں کو محدود مقدار میں (ایک دن سے زیادہ نہیں) کی اجازت ہے۔
ایک دائمی کورس کے ساتھ گیسٹرائٹس کے لئے سبزیاں سفید گوبھی ، مولی ، مولی ، مولی ، پالک ، سوریل ، سبز پیاز ، لہسن کے سوا تقریبا any کوئی بھی کھا سکتی ہیں۔ لیکن سبزیوں کے برتنوں کا صفایا کرنا چاہئے یا گرمی کا علاج کرنا چاہئے۔ میٹھی قسم کے پھلوں کی بھی اجازت ہے۔
آپ کمپوٹس ، غیر ایسڈک پھلوں کے جوس ، گلاب کی کاڑھی ، ناقص پکی ہوئی چائے ، دودھ کے ساتھ کافی پی سکتے ہیں۔ جہاں تک مٹھائی کی بات ہے تو ، علاج معالجے کے لئے مذکورہ بالا اختیارات سے کوئی اختلاف نہیں ہے۔
ٹیبل نمبر 5 ممنوع ہے:
- کوئی بھی تلی ہوئی پکوان ؛
- اکیک بیکنگ ، تازہ روٹی ، پف پیسٹری کی مصنوعات ؛
- ڈبے میں بند کھانا ، اچار ، مرینیڈس اور تمباکو نوشی گوشت۔
- گوشت ، مرغی اور مچھلی ، ساسجز ، آفال ، ریفریکٹری جانوروں کی چربی کی چربی والی اقسام۔
- گوشت اور مچھلی کے شوربے ؛
- موٹی دودھ کی مصنوعات ، مسالہ دار پنیر ؛
- مشروم ؛
- پھلیاں ؛
- کنفیکشنری ، آئس کریم ، چاکلیٹ ؛
- تیز مصالحے ؛
- سرد اور کاربونیٹیڈ مشروبات ، بلیک کافی ، کوکو۔
دن کے لئے لگ بھگ مینو:
ناشتہ: سبزیوں کے ساتھ پروٹین آملیٹ یا کشمش کے ساتھ چیزکیکس ، دودھ کے ساتھ چائے ، بسکٹ۔
لنچ: شہد کے ساتھ بڑا سیب۔
رات کا کھانا: آلو کا سوپ ، بھاپ میٹ بالز ، بک ویٹ دلیہ ، ٹماٹر کا رس۔
دوپہر کا ناشتہ: سبزیوں کے ساتھ پروٹین آملیٹ ، جیلی۔
رات کا کھانا: ابلا ہوا چکن فلیٹ ، چاول ، چقندر کے سلاد کے ساتھ چقندر کا سلاد ، گلاب کی کاڑھی۔
سونے سے پہلے: کیفر۔
کیا گیسٹرائٹس کے لئے شراب ، کافی اور چائے پینا ممکن ہے؟
مشروبات کا مختصر طور پر مذکورہ بالا ذکر کیا گیا تھا - جب علاج معالجہ کی قسموں کو بیان کرتے وقت۔ معدے کے ماہرین ایک کمزور حراستی میں کمپوٹ ، جیلی ، گلاب کی کاڑھی ، سبزیوں اور پھلوں کے جوس کو متعارف کرانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ لیکن ان مشروبات کے بارے میں کیا جو روایتی طور پر نقصان دہ سمجھے جاتے ہیں ، لیکن ایک ہی وقت میں ہماری معدے کی ثقافت میں ایک بڑی جگہ پر قبضہ کرتے ہیں؟ ڈاکٹروں کا تعلق الکحل ، چائے اور کافی سے کس طرح ہے؟
شراب
شراب پیٹ کی خراب شدہ چپچپا جھلی نہ صرف بہت پریشان کن ہے ، بلکہ ہائیڈروکلورک ایسڈ کے سراو کو بھی بڑھاتا ہے۔ لہذا ، گیسٹرائٹس کے ساتھ ، وہ ، یقینا ، ، متضاد ہے۔ الکحل کی لگن میں کوئی سوال نہیں ہوسکتا ہے۔ معافی کے مرحلے میں ، شراب بھی انتہائی ناپسندیدہ ہے ، خاص طور پر جب اس کے باقاعدہ استعمال کی بات آتی ہے۔
اس اصول سے صرف اس صورت میں انحراف کرنا ممکن ہے جب کچھ شرائط پوری ہوں۔ سب سے پہلے ، ایک چھوٹی مقدار میں شراب (شراب کا 1 گلاس ، 1 بیئر پیالا ، 50 گرام کونگاک) میں الکحل کو مہینے میں ایک بار سے زیادہ نہیں کھایا جاسکتا ہے۔ دوم ، مشروبات قدرتی ہونا چاہئے ، بغیر کیمیائی اضافے کے۔ اور آخر کار ، گیسٹرائٹس کے ساتھ ، کسی بھی صورت میں آپ کو خالی پیٹ پر شراب پینا نہیں چاہئے۔
آپ گیسٹرائٹس کے ساتھ کون سا شراب پی سکتے ہیں؟
یہ سرخ خشک یا نیم سویٹ شراب ، "زندہ" غیر منقولہ بیئر ، اعلی معیار کی ووڈکا یا کونگاک ہوسکتا ہے۔ سستے شراب کے مشروبات ، "توانائی" کاک ٹیل ، اور کر سکتے ہیں بیئر پر واضح طور پر ممنوع ہے۔ بڑے کاربن ڈائی آکسائیڈ مواد کی وجہ سے چمکتی ہوئی شراب ناقابل قبول ہے۔
کافی
کیفین اور ایک متحرک مشروب میں موجود ٹیننز ہائیڈروکلورک ایسڈ کی تیاری کو چالو کرتے ہیں۔ لہذا ، ہائپراسیڈ قسم کی کافی کے گیسٹرائٹس کے ساتھ ، یہ سختی سے متضاد ہے۔ پیٹ کے ناکافی سیکریٹری فنکشن والے مریضوں کو تھوڑی مقدار میں (روزانہ 2 کپ سے زیادہ نہیں) کی اجازت ہے۔ اس معاملے میں ، مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کرنا ضروری ہے:
- کافی کو دودھ یا کریم سے گھٹایا جانا چاہئے۔
- مشروب زیادہ گرم نہیں ہونا چاہئے۔
- قدرتی تازہ گراؤنڈ کافی کو ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ گھلنشیل میں ٹیننز کی ایک بہت بڑی مقدار ہوتی ہے۔
- کافی ، جیسے الکحل ، خالی پیٹ پر نشے میں نہیں آسکتی ہے۔
یقینا ، مشروبات کا وقتا فوقتا استعمال صرف معافی کے دوران ہی جائز ہے۔
چائے
کافی کی طرح ، کالی اور سبز چائے کیفین اور ٹیننز سے مالا مال ہے ، لہذا یہ خفیہ فنکشن کو بھی متحرک کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، مشروب میں مفید خصوصیات ہیں اور گیسٹرک میوکوسا کی تیز رفتار تخلیق نو میں معاون ہیں۔
ہائپوسیڈ گیسٹرائٹس کے ساتھ ، چائے بغیر کسی پابندی کے نشے میں ہوسکتی ہے ، ہائپراسیڈ کے ساتھ - اعتدال سے۔ مشروب ضرورت سے زیادہ گرم اور مضبوط نہیں ہونا چاہئے۔ کالی چائے دودھ کے ساتھ بہترین طور پر پتلا ہے۔
کیا کسی غذا سے پیچھے ہٹ جانے کی اجازت ہے؟
ڈائیٹ تھراپی کسی بھی قسم کے گیسٹرائٹس کے علاج کا ایک اہم طریقہ ہے ، لہذا ڈاکٹر کی سفارشات سے انحراف کرنا انتہائی ناپسندیدہ ہے۔ تاہم ، ہم سب جانتے ہیں کہ اپنے پسندیدہ کھانے کو ترک کرنا کتنا مشکل ہے ، خاص طور پر اگر غذا میں تیز تبدیلی کی ضرورت ہو۔ جب ہر قدم پر معدے کے فتنوں کا انتظار ہوتا ہے تو کسی غذا کا مشاہدہ کیسے کریں؟
ہم کچھ نکات دیتے ہیں:
یہ ضروری ہے کہ مقررہ غذا پر عمل کریں ، بھوک سے بچیں۔ کھانے کے درمیان لمبے لمبے وقفے نقصان دہ اور خود ہی ہیں۔ اس کے علاوہ ، بھوک لگی شخص کو حرام کھانے کے لئے لالچ دینا آسان ہے۔
مصنوعات کے لئے اسٹور پر جانا ، بہتر ہے کہ سوسیجز ، ڈبے میں بند کھانا اور دیگر نقصان دہ مصنوعات کے محکموں کو نظرانداز کریں۔ جب ریفریجریٹر میں کوئی ممنوعہ کھانا نہیں ہوتا ہے تو ، فتنوں سے رہنا آسان ہوتا ہے۔
یہ ضروری ہے کہ دوسروں کو کسی غذا کی تعمیل کرنے اور اس کے ساتھ تفہیم کے ساتھ سلوک کرنے کی ضرورت کے بارے میں معلوم ہو۔
اگر ممکن ہو تو ، دعوتوں سے پرہیز کیا جانا چاہئے ، جہاں چربی ، مسالہ دار پکوان اور الکحل وافر مقدار میں ہیں۔
گھر میں تیار کھانے کو ترجیح دی جاتی ہے ، بشمول کام پر: آپ کے ساتھ کنٹینر میں "دائیں" لنچ لے جانا ، آپ اپنے آپ کو حرام چیز خریدنے کے لالچ سے بچائیں گے۔
بہر حال ، معدے کی پابندیوں کا سختی سے مشاہدہ کرنا بہت مشکل ہے۔ پریکٹس سے پتہ چلتا ہے کہ یہاں تک کہ وقتا فوقتا سب سے زیادہ نظم و ضبط والے مریض خود کو علاج معالجے سے انحراف کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
ایسے معاملات میں جہاں ممنوعہ مصنوعات کے استعمال کے خلاف مزاحمت ممکن نہیں ہے ، اس سے وابستہ خطرے کو کم سے کم کرنا کم از کم ضروری ہے۔ دائمی گیسٹرائٹس کے بڑھ جانے سے بچنے کے ل the ، پیٹ ، جلن اور دیگر ناخوشگوار علامات میں درد کی موجودگی سے بچنے کے ل particular ، خاص طور پر ، دوائیں لینے - گیسٹروپروٹیکٹرز لینے میں مدد ملتی ہے۔ یہ اینٹاسیڈس اور ایڈسوربینٹس کے گروپ سے متعلق دوائیں ہیں اور ان میں لفافہ اور تیز خصوصیات ہیں۔ ان میں ، مثال کے طور پر ، Vismuth تیاری شامل ہیں۔ اس فعال مادہ پر مبنی دوائیں گیسٹرک میوکوسا پر ایک پتلی فلم تشکیل دیتی ہیں۔ کچھ گھنٹوں کے اندر ، یہ ہائیڈروکلورک ایسڈ اور بیرونی عوامل (کسی نہ کسی طرح ، مسالہ دار کھانا ، شراب ، وغیرہ) کے جارحانہ اثر سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس طرح کی دوائیں میوکوسا کی اپنی حفاظتی خصوصیات میں اضافہ کرتی ہیں اور ان کا اینٹی سیپٹیک اثر ہوتا ہے۔ غذا سے مبینہ اعتکاف سے کچھ دیر پہلے ہی ان کو لینے کی سفارش کی جاتی ہے: اس معاملے میں ، منفی نتائج کا خطرہ کم سے کم ہے۔ ان دواؤں کا تعلق زیادہ سے زیادہ ہے ، تاہم ، ان کے پاس متعدد contraindications بھی ہیں ، لہذا ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ پہلے کسی ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
کسی بھی قسم کے گیسٹرائٹس کے ساتھ ، ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ غذا کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔ بنیادی طور پر ، پیٹ کی بیماریوں میں ، میزیں نمبر 1 ، 2 اور 5 کی سفارش کی جاتی ہے اور چونکہ یہ سب بڑی تعداد میں پابندیوں کا اشارہ کرتے ہیں ، لہذا "ممنوعہ جنین" سے رہنا بہت مشکل ہے۔ غذائیت کی غلطیوں کی صورت میں بیماری کے بڑھ جانے کے خطرے کو کم سے کم کرنے کے لئے ، احتیاطی مقصد کے لئے گیسٹروپروٹیکٹر لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔